Путешествие на самолете может быть приятным и удобным способом передвижения, однако некоторые пассажиры могут столкнуться с неприятным ощущением боли в ухе во время полета. Это состояние, известное как «ушная боль при полете», вызывается дисбалансом давления в ухе и может быть довольно болезненным. В этой статье мы рассмотрим причины этого явления и предложим некоторые грамотные советы, как справиться с болезненными ощущениями в ушах во время полета.
Причины боли в ухе при полете
Ухо состоит из трех основных частей: наружного уха, среднего уха и внутреннего уха. Среднее ухо соединено с носоглоткой тонким каналом, называемым Евстахиевой трубой. Во время полета изменение атмосферного давления может вызвать проблемы с равновесием давления в ухе. Когда самолет поднимается или снижается, давление воздуха меняется, но Евстахиева труба может не успеть адаптироваться к этим изменениям. В результате давление в среднем ухе может отличаться от атмосферного давления, что вызывает болевые ощущения.
Советы по справлению с болезненными ощущениями в ушах
1. Жевание и глотание
Один из самых простых способов справиться с болезненными ощущениями в ушах во время полета — это жевание и глотание. Жевание жвачки или просто перемещение челюсти вверх и вниз может помочь открыть Евстахиеву трубу и выровнять давление в ухе. Также можно попробовать глотнуть слюну или просто глотнуть воздух. Эти простые действия помогают сбалансировать давление и уменьшить болевые ощущения.
2. Применение вазоконстрикторов
Если у вас уже есть проблемы с давлением в ухе во время полета, можно воспользоваться вазоконстрикторами. Применение спреев или капель сосудосуживающего действия перед полетом может помочь уменьшить отек слизистой оболочки и облегчить прохождение воздуха через Евстахиеву трубу. Однако, перед использованием лекарственных средств, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.
3. Избегайте сильных звуков и давления
При полете также рекомендуется избегать сильных звуков и давления, которые могут усугубить ситуацию. Например, при взлете и посадке можно попытаться закрыть рот и нос и выдохнуть воздух через уши, чтобы снизить давление. Также стоит избегать резких изменений высоты или давления, если это возможно.
Ушная боль при полете может быть довольно неприятным состоянием, но соблюдение некоторых простых советов может помочь справиться с этой проблемой. Жевание и глотание, применение вазоконстрикторов и избегание сильных звуков и давления — все это может помочь сбалансировать давление и уменьшить болезненные ощущения в ушах. Если проблема сохраняется или ухудшается, рекомендуется обратиться к врачу или специалисту по отоларингологии для дальнейшей консультации и лечения.
Disclaimer: Эта статья предоставляет общую информацию и не заменяет медицинскую консультацию. Если у вас есть серьезные проблемы с ушами, обратитесь к врачу.