Когда мы находимся на борту самолета и начинаем подниматься в воздушное пространство, многие из нас сталкиваются с неприятным ощущением закладывания ушей. Это явление называется «баротравмой» и возникает из-за разницы в атмосферном давлении между наружной средой и средой внутри ушей. Давайте рассмотрим подробнее причины, почему это происходит, и как справиться с этим неприятным ощущением.
|
|
|
Причины закладывания ушей в самолете
-
Изменение атмосферного давления
: Поднимаясь в воздух, самолет преодолевает атмосферное давление, которое уменьшается с увеличением высоты. Воздух внутри ушей также подвергается изменению давления, что может вызвать дискомфорт и закладывание ушей.
-
Затруднение прохождения воздуха через слуховую трубу
: Слуховая труба — это канал, который соединяет среднее ухо с носоглоткой. Во время подъема самолета или приземления, изменение давления может привести к закупориванию или затруднению прохождения воздуха через слуховую трубу. Это приводит к ощущению закладывания ушей.
-
Влияние окружающей среды
: В самолете воздух сильно высушен и может вызывать сухость в носоглотке и слуховых проходах. Это может привести к ухудшению функции слуховой трубы и, как следствие, к закладыванию ушей.
Советы по справлению с закладыванием ушей в самолете
-
Жевание или глотание
: Жевание жвачки, глотание слюны или просто глотание помогают открыть и расслабить слуховую трубу, что способствует выравниванию давления в ушах. Приземление и взлетание — идеальные моменты для применения этого метода.
-
Дыхательные упражнения
: Медленное и глубокое дыхание через нос, а затем медленное выдохи через закрытые губы помогают расслабиться и снять напряжение в слуховой трубе.
-
Избегайте курения и алкоголя
: Курение и употребление алкоголя могут ухудшить функцию слуховой трубы и вызвать закладывание ушей. Поэтому рекомендуется избегать их употребления перед полетом.
-
Применение специальных препаратов
: В некоторых случаях врачи могут рекомендовать применение специальных препаратов, содержащих местные сосудосуживающие или противоаллергические компоненты, чтобы справиться с закладыванием ушей.
Закладывание ушей в самолете может быть неприятным и даже болезненным ощущением, но с помощью простых советов и методов его можно справиться. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному человеку, может не помочь другому. Если проблема закладывания ушей в самолете становится постоянной или сопровождается сильным дискомфортом, рекомендуется обратиться к врачу-отоларингологу для получения профессионального совета и диагностики.
Помните, что ваше здоровье и комфорт во время полета играют важную роль в общем благополучии, поэтому не стесняйтесь обратиться за помощью, если это необходимо.
|
|
|