Как улучшить слух – народные рецепты, гимнастика для ушей, рекомендации

Физиологические особенности слуха

Большое значение имеет тренированность слуха, известны случаи, когда люди могут воспринимать очень высокие звуки, имеющие частоту — 20 кГц и выше. Эти колебательные движения волн характерны для ультразвука, и обычному уху человека недосягаемы.

Их могут воспроизводить и слышать некоторые виды животных. Например, собаки, поэтому при дрессировке используют метод беззвучных свистков. Или летучие мыши, которые в полете пользуются ультразвуком, для ориентации в пространстве (эхолокация). Киты и слоны используют ультразвук в своем общении.

Наука пристально стала изучать это направление и использовать его в своих целях, для оздоровления человека, читайте дельфинотерапия. Внутри уха человека находится тот самый орган — ушная улитка, благодаря которому человек может различать одновременно несколько звуков (стоячих волн). Примером стоячей волны может служить звучание музыкальных инструментов: трубы или струны.

Такой способностью животные не обладают. А происходит это за счет особых нейронов, находящихся в головном мозге, помогающих оценивать высоту звука до 0,1 тона. Об этих исследованиях израильского института сообщили СМИ, правда с оговоркой, что данная информация требует дальнейших исследований.

По мере старения человека, частотный диапазон воспринимаемых волн изменяется, человек перестает слышать и воспринимать высокие частоты, развивается заболевание нейросенсорная тугоухость. Патологическая тугоухость лечится только традиционной медициной, а в иных случаях и она  бывает бессильна. И человека спасает только слуховой аппарат.

Почему мы слышим

Ухо — структура более тонкая и чувствительная, чем многие привыкли думать.

Оно состоит из трёх частей (в подробности вдаваться не будем, описание схематическое).

1. Наружное ухо

Включает в себя ушную раковину и слуховой канал. Они улавливают и концентрируют звуковые волны, отправляя их вглубь.

2. Среднее ухо

В него входят барабанная перепонка и связанные с ней три крошечные косточки. Перепонка под действием звуковых волн колеблется, подвижные косточки улавливают и усиливают эти колебания и передают их дальше.

Отдельный нюанс: полость среднего уха связана с носоглоткой посредством так называемой евстахиевой трубы. Это нужно для выравнивания давления воздуха до и после барабанной перепонки.

3. Внутреннее ухо

Представляет собой так называемый перепончатый лабиринт внутри височной кости. Улитка — одна из важнейших частей костного лабиринта. Она получила название из-за своей характерной формы.

Лабиринт заполнен жидкостью. Когда кости среднего уха передают сюда колебания, жидкость тоже начинает двигаться. И раздражает тончайшие волоски, которыми покрыта внутренняя поверхность улитки. Эти волоски соединены с волокнами слухового нерва. Их колебания превращаются в нервные импульсы, которые наш мозг и интерпретирует как: «О, я что-то слышу!»

Почему портится слух

Причин сотни. Любое повреждение, воспаление, видоизменение в каждой из трёх частей уха приводит к тому, что орган теряет возможность корректно улавливать и отправлять в мозг звуковые сигналы.

1. Старение

С возрастом чувствительные волоски в улитке изнашиваются и перестают точно реагировать на колебания жидкости внутри перепончатого лабиринта. В итоге пожилые люди нередко страдают от постоянного невнятного гула в ушах и нарастающей глухоты.

2. Привычка слушать громкую музыку в наушниках

Громкие звуки, как и возраст, повреждают чувствительные волоски и нервные клетки внутреннего уха.

3. Баротравмы

Мощная звуковая атака (например, фейерверк, бахнувший совсем рядом, рок-концерт, очень громкая вечеринка в ночном клубе) может вызвать баротравму — растяжение или даже разрыв барабанной перепонки. При растяжении способность слышать через некоторое время возвращается сама собой. А вот при разрыве барабанной перепонки придётся долго и нудно ходить к лору.

4. Серная пробка или иные посторонние предметы в слуховом канале

Это могут быть, например, воспалившиеся до образования гнойничка сальные железы или та же вода, попавшая в ухо после купания. Всё это загораживает слуховой канал, мешая корректному проникновению звуковых волн к барабанной перепонке. Появляется ощущение заложенности уха.

5. Инфекции наружного слухового прохода

Они вызывают воспаления и отёки, опять-таки сужающие слуховой канал.

6. Всевозможные отиты

Отитами называют воспалительные процессы вирусной или бактериальной природы, развивающиеся в ухе. В зависимости от того, какую часть уха затронуло заболевание, медики различают наружный, средний и внутренний (лабиринтит) отиты.

Это опасный недуг, который чреват не только временной, но и полной потерей слуха. Поэтому при малейшем подозрении на отит важно как можно быстрее обратиться к врачу.

7. Свинка (паротит), корь, краснуха

Эти инфекции агрессивно атакуют внутреннее ухо и могут привести в том числе и к полной глухоте.

8. Привычка чистить уши ватными палочками

Врачи категорически против таких мероприятий. При неосторожном движении вы можете протолкнуть ушную серу вглубь и заблокировать ею барабанную перепонку или же повредить чувствительную кожу слухового канала, вызвав воспаление.

Иногда чистильщики умудряются даже перфорировать барабанную перепонку или повредить слуховые косточки, что чревато не частичной, а уже полной потерей слуха как минимум в одном ухе.

9. Приём некоторых лекарств

Высокие дозы аспирина, других болеутоляющих средств, противомалярийные препараты и ряд диуретиков могут стать причиной Causes of Hearing Loss in Adults тиннитуса — шума или звона в ушах. К счастью, это временное явление, которое проходит, как только вы откажетесь от лекарств.

Другие препараты, например антибиотик стрептомицин и некоторые средства для химиотерапии, могут повреждать внутреннее ухо. А вот это уже серьёзно: чтобы не долечиться до потери слуха, важно вовремя проконсультироваться с врачом и по возможности заменить ототоксический препарат.

10. Заболевания, сопровождающиеся высокой температурой

Лихорадка может повредить нервные клетки внутреннего уха. Поэтому температуру, особенно поднявшуюся выше 38,5 °С, лучше сбить.

11. Физическая травма головы

Удары могут привести к повреждениям среднего и внутреннего уха.

12. Отосклероз

Так называется заболевание среднего уха, при котором слуховые косточки увеличиваются в размерах, а их перемещения затрудняются. Это значит, что они не могут корректно «отстучать» колебания барабанной перепонки во внутреннее ухо.

13. Аутоиммунные и прочие заболевания

Аутоиммунные заболевания внутреннего уха, болезнь Меньера, всевозможные опухоли — спектр заболеваний, побочным эффектом которых становится потеря слуха, довольно широк 7 diseases that can cause hearing loss .

Классификация

Существует несколько подходов к классификации тугоухости. В зависимости от характера процессов, вызвавших патологию, выделяются следующие виды тугоухости:

• нейросенсорная;
• кондуктивная;
• смешанная;
• наследственная;
• врожденная;
• приобретенная;
• острая;
• подострая;
• хроническая.

Нейросенсорная тугоухость является самым распространенным вариантом этого патологического состояния. Данная форма возникает из-за поражения элементов уха, что ведет к нарушению восприятия звуков, которые не могут правильно преобразоваться в нервные импульсы. Кроме того, эта разновидность патологии может появиться на фоне нарушения работы слуховой зоны коры головного мозга. Ухудшение слуха может быть выражено разной степенью интенсивности.

Смешанная

При этом варианте тугоухость является результатом сочетания нарушения проводимости и восприятия звуковых волн. Подобное нарушение может носить как временный, так и хронический характер.

Наследственная

Наследственный вариант тугоухости диагностируется, когда у пациента проблемы с восприятием звуков являются результатом передавшихся ему поврежденных генов. Выделяется ряд наследственных синдромов, сопровождающихся ухудшением слуха. К ним относятся синдромы:

• Пендреда;
• Альпорта;
• Клиппеля-Фейля.

При наследственной форме патологии заболевание передается в одной семье из поколения в поколение. При этом только у 20% детей данное нарушение проявляется сразу после рождения. Примерно у 40% тугоухость развивается в первые годы жизни и еще у 40% — в зрелом возрасте. Считается, что гены, вызывающие глухоту у людей, передаются рецессивным путем.

Врожденная

Врожденная тугоухость диагностируется, когда у ребенка выявляется нарушение звукового восприятия в первые месяцы жизни. Эта разновидность патологии может развиваться не в результате генетических сбоев, а из-за влияния различных неблагоприятных факторов на формирующийся плод.

К таким факторам относятся внутриутробные инфекции, прием матерью алкоголя, некоторых лекарственных препаратов во время беременности, курение. Часто тугоухость диагностируется у детей, рожденных с гемолитической болезнью новорожденных. Повышен риск тугоухости у детей, которые получили родовую травму или пережили гипоксию.

Приобретенная

Приобретенная тугоухость выявляется в случаях, когда проблема со слухом появляется у человека на протяжении жизни, но при этом генетической предрасположенности к данному расстройству у пациента нет. Причиной приобретенной тугоухости может быть влияние неблагоприятных факторов как непосредственно на органы слуха, так и на зону слухового восприятия коры мозга.

Острая тугоухость

При травматическом поражении уха клинические симптомы патологии могут приобрести выраженный характер всего за 12 часов. Нередко острая тугоухость поддается терапии. После проведения комплекса лечебных мероприятий слух у пациентов полностью восстанавливается.

Подострая

Клинические проявления подострой тугоухости нарастают на протяжении от 1 до 3 месяцев. Данный вариант течения является разновидностью острой глухоты. Механизмы и причины развития подострой и острой разновидности снижения слуха одинаковы, поэтому данные состояния лечатся схожим образом.

Симптомы снижения восприимчивости звуков

Основные признаки и симптомы ухудшения слуха: 

• при пониженном слухе регулярно доводится просить собеседника повторить сказанное;
• при общении с несколькими собеседниками становится довольно сложно сосредоточиваться, и вы утрачиваете суть беседы;
• создается впечатление, что окружающие вас люди нарочно говорят еле слышным голосом;
• довольно сложно вести беседу в месте, где шумно или много людей;
• при пониженном слухе возникают трудности с пониманием детской речи;
• просмотр телевизора или прослушивание музыки начинается с увеличения громкости постепенно до максимальной мощности;
• при пониженном слухе приходится неосознанно наблюдать за губами собеседника, чтобы не ошибиться в услышанном;
• во время тишины возникает чувство, что в ушах стоит шум или звон.

Методы диагностики

Для выявления степени тугоухости и назначения необходимого вида лечения применяются различные методики диагностики.

К основным методам следует отнести:

• проведение вестибулярного обследования и выявление уровня звукового восприятия человеком;
• анализ крови на выявления воспалительных и инфекционных заболеваний;
• диагностика слуховых косточек на наличие повреждений;
• речевая аудиометрия – применяется для выявления степени поражения слуховых свойств;
• томография – применяется для определения наличия опухолей в органах слуха;
• допплерография звуковая – применяется для выявления патологий в кровеносных сосудах, которые могут являться причинами отсутствия слуха.

В некоторых случаях могут применяться дополнительные меры диагностики слуховой трубы, такие как исследования барабанной перепонки с помощью давления диагностика внутриушной мышечной ткани.

Как предотвратить потерю слуха

К сожалению, это не всегда возможно. Генетика, аутоиммунные заболевания, травмы головы — заранее повлиять на эти факторы не получится.

Однако кое-что сделать всё-таки можно.

1. Избегайте слишком шумных концертов и шоу.
2. Не включайте громко звук в наушниках.
3. Если работаете на шумном производстве, увлекаетесь стрельбой или ездой на мотоцикле, обязательно используйте беруши или защитные наушники.
4. Позволяйте ушам отдыхать — проводите больше времени в тишине.
5. Не запускайте простудные заболевания и тем более не старайтесь перетерпеть боль в ушах, которой дают о себе знать отиты.
6. Если у вас насморк, сморкайтесь наружу. Втягивание слизи может вызвать подъём инфекции по евстахиевой трубе к уху.
7. Не чистите уши ватными палочками!
8. Убедитесь, что вы привиты вакциной КПК (комплексным препаратом от кори, паротита, краснухи). Если нет, сделайте прививку.
9. Время от времени проходите тест на слух. Это можно сделать как на приёме у сурдолога, так и дома.

Упражнения для улучшения слуха

Примеры упражнений для улучшения слуха:

1. закройте своими ладонями уши вплотную и зафиксируйте их в данном положении на одну секунду. После чего резким движением отдерните ладони от головы, освободив уши. Данное упражнение стоит выполнять 10-20 раз. Далее указательные пальцы своей руки вставьте в слуховые проходы каждого уха и слегка начинайте вращать ими по кругу. И по очереди во время вращения пальцами руки надавливайте на боковые стенки слуховых проходов. Вращения выполняйте вперед и назад, в каждую сторону по три раза;
2. с утра, сразу после пробуждения, растираем ладонями уши движением по кругу. Данное движение выполняется 10-15 раз. Далее закрываем своими ладонями ушные раковины и осторожно пальцами начинаем постукивать по затылку. Количество повторений – от 10 до 12 раз. Появившийся звук в ушах может напоминать легкие удары в барабан;
3. указательный палец руки вставьте в наружный слуховой проход уха, после выждите одну секунду, и затем резким движением выньте палец. Данное упражнение следует выполнять одновременно для каждого уха, количество повторений – от 10 до 20 раз. После завершения упражнений нужно ухватить большим и указательным пальцами за мочки ушей и осторожно потянуть вниз. Количество выполнений – от 10 до 12 раз.

Для получения желаемого результата упражнения рекомендуется выполнять ежедневно, не допуская перерывов в выполнении.

Упражнения при тугоухости

Для разогрева и улучшения кровообращения начинаем растирать уши движениями по кругу. Количество вращений – от 15 до 20 на каждую сторону. Такое действие на уши приводит к повышению притока крови, поэтому людям, страдающим от гипертонии, выполнять его не рекомендуется.

Гимнастика для ушей при тугоухости

Далее полностью закройте ладонями ушные раковины и направленными к затылку пальцами начните осторожно постукивать. Данное движение повторяйте от 25 до 30 раз.

Диета

Здоровье организма непосредственно зависит от употребляемой пищи. Правильно подобранные продукты для улучшения слуха, несомненно, помогут в повышении его качества.

Итак, как с помощью диеты можно улучшить восприятие звуков? Следует придерживаться некоторых простых правил, полезных для слуха:

• постарайтесь исключить продукты с большим содержанием соли, таких как консервы, горчица, майонез, соленья и т.д.;
• свести употребление обычной поваренной соли до двух грамм и менее, а вместо нее использовать другие специи;
• ограничить или не употреблять животные жиры;
• исключить любые алкогольные напитки;
• обеспечить организм витамином В6, полезного для слухового аппарата.

Даже при проблемах со слухом при нейросенсорной тугоухости важность диеты подтверждена медицинскими исследованиями. В связи с этим следует тщательно следить за своим питанием.

Цигун

Регулярное выполнение данных упражнений поможет не только восстановить и улучшить слух, но и восполнит нехватку почечной Ци, улучшит работу почек и поможет при дисфункции надпочечников:

1. встаньте прямо. Дышите ровно и естественно. Подушечками пальцев слегка помассируйте задние поверхности ушей, движениями вверх-вниз, 49 раз. Затем вставьте кончики пальцев в ушные проходы и 49 раз потрясите их. После выполнения резким движением выдерните пальцы из ушей;
2. разотрите ладони друг о друга до появления тепла. И потрите уши ладонями 49 раз. После помассируйте указательными пальцами внешний край завитка ушной раковины до середины уха. Вставьте указательные пальцы в слуховой проход и резко выдерните. Далее выполните массаж внешнего края ушной раковины и открытие и закрытие слухового прохода по 5 раз;
3. для начала 18 раз разотрите уши ладонями, движениями вверх-вниз. Затем плотно закройте ладонями уши, пальцы расположите на затылке и соскальзывающими движениями указательных пальцев постучите по затылку 24 раза;
4. встаньте прямо и закройте ушные раковины ладонями. Выполните переменно открывание и закрывание каждого уха с помощью ладоней от 18 до 36 раз;
5. расположите ладони на ушах. Далее движениями вперед закройте слуховой проход ушными раковинами. При обратном движении ушные раковины должны вернуться в первоначальное положение. Движение вперед-назад считается за один раз. Упражнение стоит выполнять 50 раз.

Данные упражнения рекомендуется выполнять ежедневно – утром и вечером, 2-3 раза в день. Перед выполнением тщательно вымойте руки.

Людям при инфекционных заболеваниях уха стоит соблюдать осторожность.

Йога

Техника Мудра неба

Согните на руке средний палец таким образом, чтобы подушечка на пальце соприкасалась с основанием большого пальца. Далее согните большой палец и прижмите его кончик к среднему пальцу. Остальные пальцы не нужно напрягать и сгибать.

Выполнять данную технику можно одной или двумя руками синхронно, при этом лицо должно быть повернуто в сторону юго-востока. Руки должны быть расслаблены и расположены на уровне лица.

Вдохи и выдохи делайте через нос, при этом используйте аромат мяты. Во время выполнения упражнения необходимо представить желтый цвет или наблюдать за предметом этого цвета.

Техника Шанмукти мудра

Делать эту технику можно в любой на выбор комфортной медитативной позе. Также ее можно практиковать и стоя на ногах. Главное – следить, чтобы позвоночник находился в прямом положении. Для начала задерживаем дыхание на несколько секунд. Повторять – от трех до девяти раз.

Далее большими пальцами рук поплотнее прижимаем козелки, при этом слуховые проходы необходимо закрыть. Закрываем глаза и осторожно, без надавливания, укладываем свои указательные пальцы на верхние веки.

Средними пальцами закрываем ноздри и при этом надавливаем на крылья носа. Безымянные пальцы обеих рук кладем поверх верхней губы, а мизинцы кладем под нижнюю губу, при этом рот должен быть закрытым. Вытягиваем рот в виде трубочки и делаем вдох. По окончании вдоха щеки должны быть надутыми.

Мизинцами и безымянными пальцами вплотную прижимаем губы. Параллельно средними пальцами плотно нажимаем на крылья носа, а большими пальцами надавливаем на слуховые проходы. При этом указательные пальцы должны оставаться на верхних веках. Во время приостановки вдоха подбородок плавно опускаем к яремной ямке.

При возникновении небольшого дискомфорта следует приподнять подбородок. Далее отпускаем ноздри, убрав средние пальцы, и делаем медленный плавный выдох. Оставив другие пальцы в том же положении, сделайте повторный вдох, прикройте ноздри средними пальцами и повторите выполнение.

Китайская медицина

В китайской медицине также известны способы, позволяющие улучшить возможность слышать. Одним из действенных методов является гимнастика специальных точек. Наиболее эффективно подобное лечение способны обеспечить массажисты. Однако и в домашних условиях вполне возможно повысить качество своего слуха путем выполнения простых действий:

• закрыть ладонями уши и постучать пальцами по затылку;
• сильно прижать ладони к ушам, а затем плавно отпустить;
• в заключительном этапе необходимо сделать массаж ушей: пальцы следует вставить в уши и выполнять вращательные движения против и по часовой стрелке.

Гимнастика

Возьмитесь указательными пальцами за мочки ушей и осторожно потяните вниз. Далее необходимо верхний край уха потянуть сначала вверх, а затем разные стороны. После этого такие потягивания делаем по всему краю ушной раковины, постепенно опускаясь до мочки. Выполнять упражнение стоит осторожно и мягко.

Во время выполнения упражнения должно появиться тепло. Оно идет в уши, в затылок. А в отдельных случаях может появиться приятное ощущение тепла в носу и даже в горле. Данная гимнастика поможет улучшить и сохранить слух.

Медиками также разработана еще одна особая гимнастика, позволяющая улучшить слух. Она основана на ряде достаточно простых в своем выполнении упражнений, которые прекрасно сказываются на уровне слуха. Первое из упражнений слуховой гимнастики заключается в том, что вам следует закрыть ушные раковины ладонями рук.

Подержите их в таком положении несколько секунд, а затем уберите от своих ушей. Во втором упражнении нужно легонько постучать с помощью пальцев рук по ушным раковинам. Третье упражнение предполагает закрыть ушные раковины пальцами, а после очень резко их открыть.

Любое из упражнений лучше повторить не менее десятка раз. Суть действия этой методики выражается в том, что когда вы будете по очереди открывать и закрывать уши, то звуки начнут резко меняться. Это действие заставит активно работать ушные нервы, и приведет в результате к улучшению слуха. Чаще всего данный метод медики рекомендуют практиковать пожилым людям.

Массаж

Ладонями интенсивно массируем ушные раковины. Движения должны быть круговыми по часовой стрелке. Массаж осуществляется таким образом, чтобы ваши уши в его процессе могли прижиматься к голове.

За один подход необходимо сделать не менее двадцати пяти движений. Эффективным в плане улучшения качества слуха может быть и точечный массаж. Но для его выполнения сначала нужно детально изучить расположение на теле активных точек.

Если самостоятельно это сделать не получается, то для проведения такого массажа обратитесь к знающему специалисту.

Как улучшить слух народными средствами

Причин, ухудшающих звуковое восприятие, большое множество. Самой распространенной из них является скопление ушной серы, приводящее к формированию серной пробки. В Интернете немало рецептов для удаления серы с использованием подручных средств, но, сталкиваясь с подобной проблемой, лучше обращаться к врачу, поскольку удалить серную пробку самостоятельно – проблематично.

Тем не менее в большинстве остальных случаев существуют действенные методы, позволяющие улучшить слух народными средствами:

1. Отличным иетодом, улучшающим возможность слышать, являются семена аниса. Их необходимо размолоть в порошок и сделать настойку из 120 мл масла шиповника и столовой ложки семян. Полученная смесь настаивается в холодильнике 3 недели, раз в два дня снадобье взбалтывается. По прошествии указанного срока средство можно применять, закапывая по два капли в каждое ухо перед сном.
2. Мед и алоэ – известные народные лекарства. Алоэ измельчается и смешивается с медом. Употреблять необходимо по две ложки данного снадобья в день.
3. Подогретая смесь воды и виноградного уксуса в пропорции один к двум, поможет избавиться от шума в ушах и головной боли.
4. Несколько веточек калины раздавить и перемешать с медом. Полученное снадобье заворачивается в марлю и размещается в ушных раковинах на ночь. Эффект от данной процедуры будет заметен через пятнадцать дней.

Молоко и лук

Еще одним ответом на вопрос, как улучшить слух при тугоухости, является рецепт на основе молока и лука.

В приготовлении снадобья понадобится наиболее жирное молоко, а в идеале – сливки. Сок натертой луковицы добавляется в разогретое молоко в соотношении один к одному. Полученная смесь закапывается в уши по одной капле. Такое лекарство поможет восстановить слух в течение месяца.

Прополис

Прополис относится к самым действенным народным средством, применимым в различных действенных и проверенных методах лечения многих заболеваний дома. Не исключением стало и использование его в таком деле, как улучшение слуха.

Данный продукт активирует регенеративные процессы в организме человека, вследствие чего восстанавливается острота восприятия.

Настойку прополиса можно без труда купить в аптеке или сделать самостоятельно. Достаточно измельчить 50 г прополиса на терке и залить 50 граммами спирта. Настаивается смесь в течение двадцати дней в месте, защищенном от попадания солнечных лучей, после чего настойка разбавляется стаканом растительного масла.

Применяется такое лекарство путем закладывания в ухо ватной турунды, смоченной изготовленной смесью.

Чеснок

Вылечить тугоухость на анальной стадии развития можно при помощи чеснока. Этот продукт славится своими мощными антибактериальными свойствами. Чтобы получить целебный состав, необходимо взять сок чеснока, соединить его с маслом оливок в соотношении 1:3. Приготовленный состав использовать для закапывания ушей по 2 капли в каждый слуховой проход.

Проводить такие манипуляции предстоит каждый день на протяжении 14 дней. Затем отдохнуть 7 дней и снова приступить к терапии.

Чеснок можно задействовать при терапии сенсоневральной тугоухости. Для этого его измельчить на терке, а затем соединить кашицу с маслом камфоры. Для этого взять 1 зубчик чеснока и 5 капель масляного раствора. Все перемешать, смочить бинтовые жгутики в растворе и установи в ухо на 6-7 часов.

Миндальное масло

Для лечения тугоухости на 1 и 2 стадии развития можно задействовать капли, приготовленные на основе миндального масла. Нужно капать их в каждый носовой проход по 2-3 капли ежедневно. Длительность терапии будет составлять 30 дней.

Камфорное масло

Известным способом по повышению слуха народными средствами является закапывание уха камфорным маслом смешанным с измельченным зубчиком чеснока.

Чеснок растирается до кашеобразной формы и смешивается с 5 каплями масла. Затем, полученная смесь выкладывается на марлю. Компресс ставится в наружную часть ушной раковины до момента, пока не начнет появляться ощущение жжения. Дольше держать нельзя, иначе можно получить ожог.

Держите внешний канал уха в чистоте

Мусори и ушная сера могут блокировать наружный слуховой проход. Это очень распространенная причина токопроводящей потери слуха. В общем ушная сера обладает защитными антибактериальными свойствами и относительно полезна, но только в небольших количествах. Ушные каналы могут самоочищаться, но в отдельных случаях они забиваются, что может вызвать частичную потерю слуха.

Хлопковые аппликаторы подходят только для неглубокой чистки, но они определенно не рекомендованы для глубокой очистки ушного канала. Лучше использовать безопасные методы, такие как введение капель минерального или детского масла в забитое ухо. Также вы можете использовать:

• Перекись водорода. Капли перекиси водорода растворяют ушную серу и очищают уши, но они могут вызывать легкое жжение в течение нескольких минут.
• Используйте шприц. С его помощью можно осторожно промыть ушной канал водой или солевым раствором. Этот метод будет более эффективным, если за 15-30 минут до этого использовать какое-либо средство для смягчения серы.
• Стоит отказаться от использования ватных тампонов, поскольку они будут проталкивать серу глубже в ушной канал, способствуя образованию серной пробки, которая может привести к серьезным проблемам со слухом.

Устранение серной пробки

Причиной ухудшения слуха очень часто становится закупорка наружного слухового канала серной пробкой. Если она полностью перекрывает ушной проход, возникает ощущение заложенности ушей, а также резонирование собственного голоса в голове (аутофония).

Для размягчения и устранения серной пробки могут использоваться следующие виды народных средств:

1. миндальное масло: закапывайте ежедневно по 5-6 капель подогретого масла в больное ухо на протяжении 10-15 дней;
2. луковый сок: перетрите 1 луковицу на терке, после чего отожмите сок с помощью марли. Закапайте 3-4 капли сока в заложенное ухо в течение 2 недель;
3. перекись водорода: немного подогрейте 3% раствор перекиси водорода, после чего закапайте5-6 капель средства в слуховой проход.

После размягчения пробку нужно достать из слухового прохода. Для этого голову окунают в воду так, чтобы уши оказались под водой. Таким образом создаются условия для быстрой эвакуации пробки из слухового прохода.

Физиотерапия

Применение процедур физиотерапии позволяет увеличить действие лекарственных препаратов и восстановить слух на 1 и 2 стадии болезни. Результат от физиотерапии зависит также от индивидуальных особенностей организма и регулярности проведения лечебных процедур.

Для лечения тугоухости используются следующие методы физиотерапии:

• грязевые компрессы;
• компрессы с парафином;
• электросветолечение;
• механотерапия;
• иглоукалывание;
• воздействие на проблемный участок электрическим током постоянного и переменного типа;
• вентиляция ушных каналов.

Длительность проведения процедур и курс лечения назначается индивидуально для каждого пациента, но для видимого результата должно быть использовано не менее 10 процедур. В некоторых случаях допустимо применение нескольких лечебных процедур совместно с медикаментозной терапией.

Аптечные препараты

Медикаментозное лечение является обязательным этапом терапии тугоухости независимо от причин и степени развития этого заболевания. Список необходимых медикаментов составляется специалистом.

Самолечение в данном случае лучше исключить. Неправильная терапия может стать причиной осложнений и стремительной потери слуха. Восстановить нормальное восприятие звуков будет крайне затруднительно.

Примеры препаратов, используемых для лечения тугоухости:

• ноотропные препараты (Танакан, Семакс, Ноотропил);
• витамины группы В (Мильгамма, Бенфотиамин);
• антибактериальные и противовирусные средства (Реополиглюкин, Гемодез);
• препараты для улучшения кровоснабжения (Пентоксифиллин, Кавинтон).

Операция

Применяется для случаев, когда другие методы лечения не приносят необходимых результатов, назначается оперативное вмешательство. Также операция применяется при быстром развитии заболевания или при отсутствии своевременного обращения к врачу.

Виды вмешательств:

1. В случае если заболевание протекает без повреждения ушного нерва, назначается протезирование. Данный вид процедуры подразумевает замену повреждённого участка специальным синтетическим протезом.
2. В некоторых случаях могут применяться кохлеарные имплантаты, действие такого метода достигается за счет подкожного внедрения специальных небольших слуховых аппаратов, которые усиливают диапазон звуковых колебаний.
3. В случае если наблюдается повреждение нерва пациенту необходимо применять специальный аппарата, который будет улавливать звуковые волны. Такой вид аппарата регулируется и подбирается индивидуально для каждого пациента и позволяет беспрепятственно общаться с другими людьми.

Улучшить слух в пожилом возрасте

Ухудшение слуха в пожилом возрасте – явление распространённое и не считается заболеванием. Эта проблема развивается вследствие естественной и необратимой дегенерации сенсорных клеток.

Кроме ухудшения слуха, возрастная тугоухость проявляется искажённым восприятием звуков, шумом в ушах, снижением толерантности к шумам, сложностью в различении звуков, и, иногда, головокружениями.

Терапия будет заключаться в назначении слухопротезирования, которое проводят с помощью индивидуально подобранных слуховых аппаратов.

Возрастную потерю слуха можно отсрочить на значительный срок, если соблюдать такие меры:

• Не подвергать уши воздействию слишком громких звуков;
• Не заниматься самолечением, использовать только те препараты, которые назначит лечащий врач;
• Во избежание болезней – гипертония или диабет, которые провоцируют развитие тугоухости, придерживайтесь здорового и активного образа жизни, правильно питаться, включая в своё меню полезную, сбалансированную и полноценную пищу;
• Не злоупотреблять вредными привычками.

Как общаться, если плохой слух у пожилых людей

Если вы беседуете с человеком, имеющим проблемы со слухом, нужно соблюдать некоторые рекомендации:

• Стоять лицом к человеку с плохим слухом;
• Не стоять на неосвещенных, темных участках;
• Не закрывать своё лицо;
• Не говорить, если во рту что-то есть;
• Говорить отчетливо, громко. Кричать не рекомендуется;
• Нужно постараться убрать все фоновые шумы, например, радио, магнитофон.

Как улучшить слух у ребенка

Тугоухость – проблема, которая беспокоит многих людей, и дети, к сожалению, не исключение. И если с детьми школьного возраста немного проще, с новорожденными дела обстоят иначе.

Пытаясь помочь детям, родители вынуждены искать информацию о том, как улучшить слух ребенка. И это правильно, ведь только своевременные действия увеличивают шансы на полное выздоровление.

Как проверить, слышит ли ребенок? Когда кто-то входит в комнату, ребенок начинает ворковать, издавая разнообразные звуки. Чтобы проверить, действительно ли у малыша все в порядке со слухом, достаточно встать сзади него, когда он чем-то занят, и громко похлопать в ладоши. Если все хорошо, он обязательно удивится внезапному звуку.

Если ребенок не отреагировал на действия судя по всему нарушения со слухом. Временить нельзя ни в коем случае. Рассмотрим, что становится причиной нарушений.

1. Наследственность, воздействие инфекции, недоношенность, менингит, проблемы при родах и врожденные пороки.
2. В некоторых случаях проблемы временные. Их вызывает воспаление среднего уха или накопления серы.
3. Внутреннее ухо может получить повреждения после травмы, из-за вируса или опухоли.

Если тугоухость подтвердилась, что делать?

1. Прежде всего, обратиться к врачу. Он осмотрит ребенка.
2. В случае необходимости обратиться к отоларингологу. Он проведет глубокое обследование и сделает окончательные выводы.
3. Ранняя диагностика крайне важна. Если потерю слуха не лечить, у ребенка возникнут проблемы с языковым развитием и обучением.
4. Часто улучшение звукового восприятия сводится к использованию специального слухового аппарата.

Перед активными действиями, убедитесь, что у чада проблема. В случае с детьми обязательно прибегать к помощи врачей, поскольку ошибка здесь недопустима.

Осложнения

Своевременное лечение позволяет снизить неприятные симптомы и блокировать процесс воспаления в ушных каналах.

При отсутствии лечения заболевание может прогрессировать и способствовать появлению следующих видов осложнений:

• полная потеря слуха;
• развитие сложных форм заболеваний и образование гнойных примесей в ушных каналах;
• снижение качества жизни человека, которые не может полноценно общаться с другими людьми;
• задержка развития ребенка;
• появление болевых симптомов в области ушей и поражение других рядом расположенных органов.

Сложные формы заболеваний, может привести к инвалидности человека и снижения его трудоспособности.

Как улучшить музыкальный слух

Улучшить музыкальное восприятие можно с помощью занятия сольфеджио. Тут без помощи опытного педагога не обойтись. Сольфеджио заключается в пении ладов, аккордов, гамм, мелодий и т.д. Такое упражнение помогает научиться хорошо петь и улавливать структуру музыкальных композиций.